陈式太极拳拳经总歌解析_汉程体育

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陈式太极拳拳经总歌解析

三忘一空

三忘一空

05-04忘家、忘亲、忘身，了矣。

自古以来，武术以踢、打、摔、拿、跌5种技击法盛行。由于这5种技击法在实践时具有较大的伤害性，因此历来大都只作假想性或象征性的练习。陈王廷创编了推手(陈家沟原叫搞(此为一错字）手，后传至杨家改为推手，今普称推手)，弥补了前者武术技击不足之处。推手不但可以提高学者的技击水平，而且伤害性较轻，解决了不用护具设备，也可

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