随陆着社会的变迁和时代的发展，国人对太极拳的本质内涵已淡忘。国人舍本逐末，对太极拳非本质的功能进行了深入的开发和利用。故此，在社会上形成一种偏见，认为太极拳只具有表演性和健身性，不具有或很少具有技击性。每当国人谈及武术的技击性时，只会想到竞技比赛中的自由搏击。笔者集多年习练武式太极拳之经验，潜心钻研、实际操练和实战对抗，总结出一套破解或击败自由搏击术的太极拳法。
本文将采用先分后台，先部分后整体的程序进行逐一论述与演练。
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