宋氏形意拳--大阴阳把_汉程体育

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宋氏形意拳--大阴阳把

三忘一空

三忘一空

05-23忘家、忘亲、忘身，了矣。

阴阳把拳是宋门尊师宋世荣先生所创编的一种拳术套路。这套拳法，双掌多变，步法协调，身形灵活，朴实无华，实用性很强。
（一）预备式：与三体式相同（图50）。
（二）大阴阳把左式：
由三体式开始，以腰为枢纽，身体扭向左前方，左手抽回内旋屈肘置于右肩前，五指屈张，手心向前，右手内旋停于腹前，五指屈张，手心向

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