传统拳的套路是散打的基础，散打是拳术在实战中的运用。没有拳的套路，根本也就没有散打，没有散打，拳的套路也就失去了武术的价值。为此，笔者从三个方面浅论拳术套路与散打。

一、从太极拳套路说起

古语说：“干东行不说西行，卖骡马不说猪羊。”敝人身为武当赵堡太极拳习练者，在此就说太极拳的套路与散打。首先要说赵堡太极拳的套路，它不像有些人说的“练习套路时，对某个动作的手势、步法、行走路线和举手投足的位置都有十分严格的要求，这似乎是为了保证该动作攻防含义的准确性。其实不然，这恰是从审美的角度出发来求得‘美的规范’。”此种说法是片面的。以国家表演型的武术套路来衡量传统武术套路，是对传统武术的误解，也是对传统套路的歪曲。

武当赵堡太极拳在河南温县赵堡镇流传至今，已有四百余年历史。从赵堡太极拳套路来看，由张三丰传王宗岳，王传赵堡人蒋发，至今已传到十三代了。当时王宗岳传蒋发的武当太极拳，是六十四式，到第八代和兆元时，他为了使拳的套路更利于实战，增加了八式，成为赵堡和式太极拳七十二式。到了第十代，宗师郑悟清在推手、散打搏击格斗中，认为还有些不太趁手，终于又添三式，成为当今广传于国内和欧美多国的七十五式赵堡太极拳。由于武当赵堡太极拳是实战型拳艺，若与体坛表演的艺术型拳艺相比，赵堡太极拳技击性强，表演就没有艺术型拳艺美。大抵仅仅如此，赵堡太极拳便难以列入国家级武术竞赛项目。

要弄清武当赵堡太极拳的套路与散打，还得从张三丰祖师集大成而创造太极拳说起。张三丰祖师以老子的哲学理论为基础，总结了历代道家的丹功理法，把“易经”理论与中医学说相结合，吸收了朱明王朝以前的实战兵法技击术，经过多年的反复实践，创编了内外兼修的武当太极拳。武当太极拳内炼精气神力功，外练筋骨皮。也就是外练手眼身法步，内炼丹田气。“内三合”、“外三合”、“阴阳变换”、“圆与弧形缠旋”、“动中求静”、“静中求动”、“柔中有刚、刚而不僵”等练功要求，达到修身健体、益寿延年、返朴归真的境界。张三丰祖师提出：“欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也。”由于他欲令天下豪杰延年益寿，而把技击当作末技。有些人就抓住“末技”二字，对太极拳进行歪曲，认为太极拳只是养生健体的，根本谈不上什么技击。其实，那些人根本没弄清张三丰说的“天下豪杰”四字，也就不懂豪杰二字的含义。张三丰在《打手歌》中说：“*%捋挤按须认真，上下相随人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。”这说明了道家具有高尚的道德风范，以武德为重。虽有神功绝技，不以技艺欺人，非遇困厄则不发，发则所向披靡，无隙可乘，故内家之术尤善。

武当赵堡太极拳的套路与散打，充分显示了武当内家拳的功法。耍拳姿势规范，轻松柔和，缠绕旋螺，行云流水，静如山岳，动若江河，数年纯功，即可防身实战。历史上，蒋发有“百步赶兔”之功；神手张彦在山东曹州府，镇恶寺，除黑店，扶弱安良；和兆元惩恶棍救弱女，山路战响马，闹皇宫打死护卫武大侠；和庆喜渡口除匪，帽扣张三。1931年，和庆喜的弟子郑伯英仅学艺三年，随师在开封举办的华北五省区运动会上，技压群雄，夺得第一名。郑悟清宗师在西安授拳几十年，门徒遍及各行各业，拳艺渐臻化境，屡折强梁，未逢对手。与外地高手搭手，“打人不露形”，“犯者应手即仆”；其弟子刘瑞在1983年陕西省太极推手表演赛上，一招高探马赢得了“闪电手”称号；另一弟子李随成获得75公斤级第一名。郑悟清先生的弟子纪昌秀、宋蕴华，凭赵堡太极拳功夫，威震香港，先后在三十多个国家和地区传授太极拳。宋蕴华的弟子赵军、孙金斗，分别于1984年和1985年，在陕西省武术对抗赛上夺取55公斤级和65公斤级两届冠军。他们就是在武当赵堡太极拳的规范套路中，学到了搏击擒拿格斗的真功夫。实战事迹太多，此不一一赘述。

由此不难看出，如果没有太极拳的套路，没有武当内家拳的传统功法，散打之技又从何而来呢?人所共知，无论何种拳术的套路，拿出一招一式用于技击实战，都为散打。唯有表演型套路与传统套路相去甚远。

二、今日之散打

自然门第三代传人杜飞虎先生在《武魂》杂志1999年第12期发表的《武术套路与散打》中说：“想古人遗留的其它套路，定会有后人尚未了解的奥秘，我辈后人，岂敢轻言套路无用呢!”接着又说：“散打中许多动作都是从武术传统套路中提取出来的精华。如鞭腿、踩腿、后摆腿、勾拳、直冲拳、摆拳，不是各门派中都含有的实用之学吗?散打运动将这几个动作加以强化训练，加以适当组合，加以实作应用，使其在对抗中比一般只学两三年的套路而无实战经验者，更显出强大的威力。”杜飞虎先生又说：“因为散打运动也是符合拳学规律的。1精选出来的实用动作，反复操练，相似于某些拳种的单操手。在短时间内，一个动作可练万遍，‘拳学万遍，其效自见’。而要练万遍套路，则耗时就多了。2练后即加实作，在短期内取得丰富的实战经验，实战经验必须在实战中取得，这是一般学习套路在短期内所涉及不到的。”杜飞虎先生是习练过多种拳的理论家、技击家，对散打有专门研究，他的论断是千真万确的。

那么中国散打又是如何产生的呢?据有关资料披露，散打拳式是武汉体育学院教授专家们根据“形意拳”、“八卦掌”、“太极拳”三大拳种套路中选出的单式组成的。1982年，国家体委召集了部分省市的专家商讨，并决定了以“散打”为名的技击运动，为全国竞赛项目。此项运动开展后，受到各界人士的欢迎，不断蓬勃发展。散打开展十几年来，既不坚持内家拳的理法与实战，还吸收了一些西方国家的体育动作；既不是西方拳击运动，又不是中华传统及现代技术风格，在攻防中的表现招法零碎。拳法运用的是拳击中的直、摆、勾；脚法突出了跆拳道中的腿法；摔法运用的则是中国式摔跤法。有些人虽然在某些竞赛中夺取了胜利，其实质却失去了中国武术散打特色，也并不见得是运用自己打法中的“绝招”而取胜。因此，在世界武坛上未能得到广泛的认同。一个根本没学过中国武术的外国选手，也可以在散打中夺冠。如果散打进入世界体坛，真正取得胜利的选手不一定是中国人。

三、散打的出路在于改进提高

武侠小说中常说：“二人打了几十个回合，只见张三气不发喘，面不改色，愈战愈勇，李四则气喘吁吁、汗流如雨，只有招架之功，没有还手之力。”这说明了什么?我们在赛场上看散打，双方交手三两分钟即汗流气喘，难持久战；倘若与外国选手交战，人家个子高，力气大，你又怎能取胜呢?我们只能以散打取胜，这就必须改进现在的练功方法。首先不以爆发力为基，学习传统的拳理、拳技、功法，改变散打中攻防练用相同的状况，在实战中一招多变，千变万化，提高散打攻防技术、技巧，气沉丹田，速战速决，一招制敌。在国际体坛上， 只要我们充分运用传统拳法的巧劲，突出中国武术散打的实用性，树立敢于战胜各国选手的大无畏精神，胜利永远是中国人的。