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散打

三忘一空

三忘一空

06-06忘家、忘亲、忘身，了矣。

散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。
中华民族的优秀文化遗产
武术散手是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展

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