各类搏击运动的高鞭腿对照_汉程体育

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各类搏击运动的高鞭腿对照

三忘一空

三忘一空

06-06忘家、忘亲、忘身，了矣。

(1)中国散手/散打：
一种很明显的腿部曲线动作。动作的同时要注意支撑腿的内转角，动作完成时支撑腿是脚跟朝前的。
(2)跆拳道 TAE KWON DO：
以大腿带小腿，使用膝盖的爆发力, 力点在脚面。
(3)空手道&

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