《中国医学大辞典》上说道：“人身脐下三寸曰‘丹田’，为男子之精室，女子胞宫所在地，可为修炼内丹之地”。由此可见，丹田的位置是在腹内而非体表，所以意守丹田要意守在脐中入腹内一寸半至二寸半的地方。正如针灸时进针要
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